许多运动员忽视了这一点
实际上 我们在训练中
认真对待每一堂课 每一个球
投入跟比赛一样多的投入的话
在短时间内 就会达到我们的既定的效果
特别是在职业队员里表现的很充分
而且效果很明显 为什么呢
TA做每一个动作都十分投入
训练和比赛基本上是一样投入
这样 效果就会好的多
现在我们很多时候的训练
训练是训练 比赛是比赛
投入的精力 体力认真程度都不一样
所以 我们在平时的基础训练中间
更应该重视这一点
如果在认真这两个字上多花点时间的话
我想 二三个小时的训练
会让你比别人提高得更多
甚至是成倍的提高
当然，我不知道你们有没有这么觉得？在我自己平时的训练中就是体现出最多这样的情况！
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