脊椎手術術後多久可走動？背架該怎麼穿？
一般脊椎手術後住院約一週就可以回家休養，日常應注意以下幾點：
為了補充手術流失的血液，患者應多攝取富含鐵質、維他命C的食物，如豬肝、葡萄乾、牛肉、綠花椰菜、檸檬、葡萄柚等。
禁止抽菸、喝酒，以避免戒斷症候群與增加手術併發症、感染與血栓發生率，抽菸及飲酒也可能造成術後恢復緩慢。
注意藥物使用，如抗凝血劑、抗發炎劑，可能增加手術後出血，需詢問醫生。
常做深呼吸及咳嗽運動，可減少肺部合併症的發生，減少彎腰的動作（駝背、提重物等），盡量以蹲取代。
使用背架再下床：背架可以適當支撐脊椎，限制身體活動以減少疼痛，也能幫助脊椎骨融合與預防因姿勢不良而導致的併發症，一般建議穿2-3個月。
穿背架的小技巧
躺著穿更貼身
別坐太矮的椅子以免卡到背架
吃飯或如廁可以稍微放鬆背架，適當休息一下
穿背架前可以穿吸汗內衣來保護皮膚
洗澡（淋浴為主）跟睡覺不需要穿背架（經醫師討論後）
常見問題：脊椎鋼釘斷了怎麼辦？
Ａ：脊椎固定物畢竟只能提供暫時性的固定效果，也有斷裂風險，但患者別太擔心！現在新一代的的椎弓螺絲與鋼條的材質，都是對身體不會產生刺激的鈦合金或鈷鉻合金，即使鋼釘斷裂也不必再手術取出。而若有做植骨手術，椎骨成功融合之後，因為變成一塊完整的骨頭，即使要拿出鋼釘骨頭也不會受影響。
Ｑ：為何術後沒多久腰部又有痠痛感？
Ａ：脊椎術後不適有很多種可能，包含術後肌肉無力、沒開刀的脊椎骨新受損、鋼釘位置不良、患部周邊血液循環不良等。也可能是剛做完手術，就像把壓住神經的石頭搬走，但神經受損的情況還沒恢復，需要適應新的環境，甚至要做復健，一般來說是合理的，但如果疼痛到影響生活，還是建議回診做詳細檢查。
Ｑ：腰椎手術失敗會導致癱瘓嗎？
Ａ：一般若是腰椎第四、第五椎間盤突出，手術危險度並不高，也因為腰椎第四、第五節沒有脊髓，所以手術本身不會導致下肢全癱，且以台灣醫療技術來說，目前臨床上手術安全性高。
Ｑ：龍骨注麻藥會腰痠一輩子嗎？
Ａ：常常有長者聽到半身麻醉，擔心會有腰痠背痛、下肢無力的後遺症，而對腰椎手術打退堂鼓。其實脊髓麻醉只是將頭髮般細的針頭注入脊椎的縫隙中，幾乎不會對神經或組織造成傷害，也能避免全身麻醉所造成的併發症，是十分常見的麻醉方式喔！可別延誤就醫，使病情加劇反而得不償失。
Ｑ：椎間盤突出好發在長者身上？
Ａ：其實只要經常做彎腰搬重物的動作，椎間盤都容易受傷，包含機車族挪車位搬動摩托車、重訓、長時間站或坐，這些瞬間不正確施力及長時間負重，都會讓脊椎壓力負荷過大，因此椎間盤突出和年紀不一定有關係。
文獻參考
張建鈞。精準的新世代脊椎微創手術：3D電腦導航微創脊椎融合手術，中國醫藥大學附設醫院骨科部脊椎中心。
脊椎手術前後護理，林新醫院。
洪翊傑。難纏的脊椎手術後殘餘疼痛－淺談神經性疼痛與介入性疼痛治療，奇美醫院神經外科。